DAY4:飞来寺---盐井---芒康 住宿 竹卡

        活动亮点：这里是青藏高原喜马拉雅山脉的延伸体，在这里你看到的山有蛇绿岩，风化岩石等，这里的盐井是用最古老的方法做盐。

        早上起床后观赏八大神山之首梅里雪山的日照金山。这座雪山与其他的雪山不一样，据当地的老百姓说，心好的人才能看到的。而且在这里许愿很灵验的。看过日照金山后开始了我们的旅途了，一路上可以看到藏民居，不同颜色的高山，在澜沧江的陪伴下，来到西藏点击进入西藏地区的第一个镇盐井，这里是西藏产盐的地方，这里的盐被称为珠峰圣盐，产量很低，是红色的。乘车翻越今天最高的山红拉雪山海拔4200米，一路下坡，来到西藏昌都的第一个县芒康县，在行车60公里，来到今天的目的地竹卡。

DAY5:竹卡---左贡---八宿---然乌

        活动亮点：翻越海拔5008米的雪山，观赏海拔4000米的帮大草原，翻越4680米的业拉雪山，过怒江沟天险在海拔2300米的竹卡经过一夜的修正，又开始了我们的旅途，一路溪流，雪山牦牛，我们不知不觉的来到了海拔5008米的东达雪山垭口，经过高山草甸，沿着玉曲河来到了海拔4400米的帮大草原，这里是川藏南线和北线的汇合地，翻越海拔4680米的业拉雪山，行驶了二十多公里左右看到了怒江沟的九十九到柺，我们沿着这些拐弯，来到了怒江边，沿着澎湃的怒江水一路行驶，来到了白马镇，也就是八宿县。它在古时候也是一个茶马古道的集散地，翻越了4600米的安久拉山来到了我们今天的目的地然乌镇。

DAY6:然乌镇---波密---古乡

        活动亮点：藏东南最美的湖泊然乌湖，2006年被评为最美的冰川米堆冰川然乌湖被评为是高原的冰川湖泊，湖面积是22平方公里，湖面海拔高度是3850米，湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒影，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境的景色。来到这里会让人躁动的心情沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着晶莹的冰川，米堆冰川由两条世界级冰瀑布汇流而成，每条瀑布高800多米，宽1000多米，两条冰瀑布之间还分不着原始森林，壮观而秀丽，神秘而奇妙，其中米堆冰川的南坡则是西藏察隅的阿扎冰川，据说在冰川的中间还生长着绿油油的茶田，长势良好的玉米，鲜嫩的黄瓜，硕大的西瓜等亚热带作物。让你不敢想像的是在西藏高原，被雪山森林湖泊环绕的美丽小镇波密县城的扎木镇海拔2700米，空气清新，十分迷人。被称作西藏的小瑞士。由于这里是东喜马拉雅雪山山脉所在，所以抬头眺望，四周都是白雪皑皑的雪峰。